Introdução.
Abracadabra, o FOCO leva à obra! Essa é a verdadeira magia dos objetivos!
“Uma vez definidos, a última coisa a fazer é tornar os nossos objetivos visíveis. Coloca-os escritos em locais onde os possamos ver todos os dias. Vai olhando para eles frequentemente e verás o sucesso a seguir-te, tal como o dia segue a noite.”
Índice:
Vê como podes usar algumas atividades para aumentar o teu foco, assim como te concentrares.
1-Anotar
Anotar nalgum lugar o meu objetivo, escrever numa folha de papel o resultado, e revê-lo frequentemente. Imergir-me totalmente nele.
2-Rodear
Rodear-me de elementos associativos ao meu objetivo, tais como objetos, imagens, cheiros, sensações e/ou sabores.
3-Pensar
Pensar como se o meu objetivo estivesse ‘à espera’ e atuar com confiança como se eu fosse ‘levantá-lo’.
4-Criar
Criar imagens de referência do futuro, uma imagem mental, imaginando-me já a obter sucesso.
5-Estar
Estar sempre a falar sobre os meus objetivos e gravar-me a dizê-los com uma voz entusiástica para mais tarde ouvir.
6-Controlar
Controlar a minha concentração (o meu FOCO), expulsando tudo o que é negativo na minha vida e preenchendo-a com ideias positivas.
7-Repartir
Repartir as minhas ações numas mais simples, desmontar em mini-objetivos, e ser específico.
8-Dedicar
Dedicar-me a mim mesmo(a), à minha mulher/ ao meu marido e a todos que me são importantes (desenvolver sentido de importância).
9-Programar
“Programar” a minha mente para ganhar, não existe nenhuma outra opção a considerar.
10-Fé
Ter fé e acreditar de que o meu objetivo vai acontecer.
Foco nas tuas metas. Basta FOCO para atingir o sucesso. Cria dinâmica em todas as coisas e não distrações. Tem tudo a ver com FOCO. Também podes fazer com que resulte contigo.
O que tu tens de te questionar a ti próprio(a) é:
“Como posso ‘agarrar’ nestas 10 estratégias para melhorar o FOCO, utilizá-las como uma lista de verificação de etapas, aplicá-las ao meu objetivo mais importante, fazê-las funcionar a meu favor e desfrutar o processo?”
Photo Credit: Celestine Chua, viZZZual.com via Compfight
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- Bem, como podes? E será que o vais fazer? Tu Consegues! Luta por isso!
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