“O grande desafio é tornar-se no seu melhor eu. Não sabe o bem que faz ao espírito humano maximizar o seu potencial e ir até aos seus limites.” – Jim Rohn

Introdução

Costuma fazer uma lista de resoluções ou metas anuais, mas não as cumpre? Continue a ler este artigo para conhecer dicas e estratégias para começar a definir metas e manter-se no caminho certo!

Definir metas

Está motivado para estabelecer metas sólidas para este ano? Anote aquelas resoluções de Ano Novo e comece, certo? A maioria das pessoas escreve resoluções ambiciosas que acham que deveriam querer e raramente as cumprem, perdendo motivação e foco após três semanas das suas “boas intenções”.

Este é um novo ano de possibilidades ilimitadas.

Quer:
– Aumentar o seu rendimento?
– Escrever um livro?
– Atrair uma relação?
– Iniciar um novo negócio?
– Tornar-se um orador profissional?
– Ter mais tempo pessoal?
– Fazer umas férias realmente fantásticas?

Sinto que vai ser um ano ÓTIMO, um ano de GRANDE SUCESSO. Portanto, esqueça as resoluções escritas. Não funcionam. Na verdade, essa ideia não inspira realmente a tomar ação. Vamos então mudar isso.

Comece a pensar em 3-5 coisas que queira, mas que realmente queira para si mesmo este ano. Não o que deveria querer, ou o que pensa que agradaria aos outros. Sonhe um pouco. Pense grande. No que é que é apaixonado? Entretenha várias ideias que o façam sorrir, o entusiasmem, o façam rir, o façam sentir-se realmente bem por dentro, sem restrições. Remova todas as barreiras mentais para manter essas ideias claras na sua mente.

Agora, concentre a sua atenção completamente numa das coisas que deseja para si mesmo este ano. Visualize e veja-se lá, a vivê-la! A visualização criativa é uma ferramenta poderosa de atração. As nossas mentes não conseguem distinguir entre algo real e algo intensamente imaginado. Mantenha essa imagem na sua mente. (Faça isso diariamente!)

Esta imagem motiva-o? Faz com que queira tê-la?

Como é que a sua vida mudaria se conseguisse alcançar esta coisa que realmente quer?

Agora, o próximo passo é muito importante. Deve decidir avançar. Escolha ter o que realmente deseja AGORA, não um dia ou amanhã. AGORA. Diga SIM a si mesmo em vez de dizer não. Tomar a decisão alimenta a sua intenção de agir.

3 Dicas para “Entrar na Linha”

1- No papel, descreva claramente as 3-5 coisas que realmente deseja. Sugiro usar afirmações começando com a frase “Eu pretendo” em vez de “Eu quero, Eu espero, Eu desejo, Eu gostaria, etc.” (muito desejosas). Assumir uma posição com afirmações definitivas reflete o seu compromisso com o sucesso. (Este primeiro passo é importante para criar o seu mapa para alcançar os seus objetivos. Se não definir os resultados que deseja, como saberá para onde está a ir?). Sente-se com vontade de ser criativo? Faça uma colagem ou um quadro de sonhos para ajudar visualmente a manter o seu foco.

2- Daqui para a frente, divida as suas etapas em passos mais pequenos ao longo de um período mais curto, como 30 dias. Por exemplo, se o seu objetivo é aumentar o seu rendimento, o seu primeiro passo pode ser explorar opções para gerar mais dinheiro. Outro passo pode ser analisar as suas habilidades e talentos para obter mais ideias. Um terceiro passo pode ser escolher algo que sempre quis fazer, algo que ame e que tenha potencial para rendimento adicional. Talvez seja uma mudança total de carreira. O primeiro mês pode ser dedicado à pesquisa e exploração pessoal.

3- Identifique obstáculos e problemas potenciais que possam impedi-lo de atingir os seus objetivos. Desenvolva estratégias para se manter motivado e concentrado, como ler e ouvir materiais positivos, rodear-se de pessoas encorajadoras e inspiradoras, juntar-se a um grupo de masterminds. CONTRATE UM COACH! Nota: abandone a desculpa do “dinheiro” de que não pode pagar o que deseja. Invista no seu sucesso. É preciso gastar dinheiro para fazer dinheiro. Quanto acha que o NÃO lhe está a custar para ficar onde está? Veja o artigo “1ª Sessão de Coaching. Deves fazer?“ e perceba porque realmente necessita de um coach.

5 Dicas para se “Manter na Linha”

1- Resolva assuntos pendentes. Limpe o passado (peça desculpas, expresse a sua opinião, perdoe alguém ou a si mesmo) e deixe-o ir.

2- Mantenha-se forte se estiver a sentir MEDO. Traga a sua atenção de volta para o presente. O medo cria pensamentos de incerteza, preocupantes e ansiosos. (Não pensar em “E se” ou “Vou ficar bem?”). O medo olha para o futuro e para os cenários mais negativos. Concentre-se em sucessos passados para ganhar confiança.

3- Elimine a negatividade. Observe o burburinho na sua cabeça. Como é que as suas emoções falam consigo por dentro? O que pensa, afeta como vê uma situação. Já ouviu a expressão profecia auto-realizável? A sua perspetiva afeta as suas decisões e ações, portanto, a sua atitude afeta diretamente o resultado. Analise as pessoas com quem se associa. São inspiradoras ou puxam-no para baixo? Seja seletivo sobre com quem está, estar constantemente com pessoas negativas ou medrosas é cansativo e desanimador.

4- Cuide de si. Cuidar de si mesmo, física, mental, emocional e espiritualmente é um fator-chave para se manter forte e focado sob pressão.

5- Celebre ao longo do caminho. Tirar tempo para reconhecer sucessos mensuráveis motiva um compromisso contínuo com os seus objetivos.

Conclusão

Ao finalizar este percurso pelas estratégias para estabelecer e alcançar metas pessoais que verdadeiramente inspiram e motivam, é crucial lembrar-se de que o sucesso é um processo contínuo, uma jornada repleta de aprendizado e crescimento.

Ao comprometer-se consigo mesmo, dizendo um firme “SIM” às suas aspirações agora, está a lançar as bases para uma transformação real. E lembre-se, investir em si mesmo, seja através de tempo, esforço ou recursos financeiros, é um investimento no seu próprio sucesso.

Este ano de possibilidades ilimitadas aguarda a sua transformação.

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